審判くん日記

リハビリ開始

日曜日
朝から整骨院でマッサージ治療

朝起き出す時がいちばん痛いんだよね


左膝への低周波、高周波、超音波の電気治療と
ハンドマッサージ
初体験です

気持ちいいですね

血行が良くなっていくのを実感
しかし、こわい話も聞かされて、少し心配なってきた

『そもそも半月板には血管があまり通っておらず、
再生するための材料や栄養素が運ばれることがありません
だから半月板というのは一度壊してしまうと
再生はほぼできないものなんです』

…治らないのかあ〜？？

とにかく
すこしの間おとなしくするしかないな
ここはじっくりメンテナンスだね


午後もリハビリ！

主砲のＭ本さんに
膝のリハビリには
自転車が良いと聞いて、
久々に出動！

愛車のルイガノ２００２！！


河川敷の運動公園で行われる
娘の陸上クラブの練習

今日は天気も良いし、
Louis Garneau２００２で
いっちゃうぜ〜。

前日、へこみきったタイヤに空気を入れたから
準備万端

しかし汚ないなあお前、砂埃だらけだね、ゴメンよ長い間ノーメンテで…
キレイに拭いてあげようね

ホントに久しぶり〜
一年振りくらいかなあ
さーて出発しよぅ…か…


………。
おいっ！
Louis Garneau２００２…。
どうしたあ…
へこみきってるじゃん！
タイヤ！！
昨日入れたのに。

お前まで足回りダメなのかいっ〜。

がっくり

ふぅ〜。

お前の足回りは、俺の足回りメンテが終わった後だねぇ


あとで『重Ｔサイクル整骨院』
連れてくよ
しばらく安静に寝ていてくれ。


しかたがないから
息子のマルキン２０１１を借りて、
出発！

たしかに自転車って
膝への負担がほとんどなくて痛くないぞ

いい感じだあ

さすがに、登り坂は太ももにくるね〜
マルキンくん〜

重いね
君は


城南大橋を渡って
運動公園へ

陸上やウォーキング、、愛犬と散歩、バーベキュー、野球、サッカー

初夏の青空の下で
たくさんの人たちが
アウトドアを楽しんでます
やっぱりいいね
アウトドア

野球場では
おじさん達が軟式の試合中

審判は三人制だなあ

塁間長いし、ボールちっちゃいなあ
審判の動きもソフトボールとは違うわ

審判服も違うなあ
あのうすいグレーのスボンは
汚れが目立ちそうだね

あー
ソフトボールしたいなあ
…

いけねいけね
娘の陸上を観に来たんだ。

土曜日
定例の試験対策勉強会で
頂いた課題の山

３００枚くらいあるかな 重い

気が重い
重スギるぜぇ〜。